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提起美白達人，首推台灣藝人大S。
船井 為了追求像日光燈一樣的白，她對防曬的要求可謂偏執：防曬霜、長袖衫、遮陽傘、“鐵面人”遮陽帽……一應俱全。當然除了外在防曬，大S還有一項獨家秘笈，內服維生素C，由內而外具體美白！
防曬是美白的第一步
普通來說，SPF指數越高，所賜與的防曬維護就越大。通俗膚色的人以SPF值8-12為宜；皮膚白淨者建議選SPF30的防曬霜；對紫外線過敏的人，SPF值選擇在12-20為宜。皮膚專家提示：購置時，先在本人的手腕上測試一下。
想要美白要外塗更要食補
皮膚專家提示：提起維生素C，良多人都曉得它“加強抵當力”的成效。其實，維生素C還具有美容成效。目前很多美容產物中都含有維生素C成分，由於它能有用地避免肌膚氧化，協助肌膚抵擋紫外線損害，防止黑斑、斑點發生，強化肌膚對立日曬損傷的才能。
大S在《美容大王》一書中也寫道，維他命C有美白的效果，並且要早晚都吃。
增補VC你可以這麼做
1、多吃富含VC的新穎果蔬
櫻桃、獼猴桃、小黃瓜、草莓、番茄、橙子等含有豐厚的維生素C，能協助黑色素復原，也能預防黑斑、斑點發生，使肌膚更有光澤，煥發安康光榮。要少吃動
物肝臟、豆類、桃子等食物，由於這些食物所含的銅或鋅會使皮膚發黑。別的，像芹菜、茴噴鼻、白蘿蔔、噴鼻菜等感光食物也要少吃，它們會促使肌膚在遭到日照
後發生黑斑。
2、口服維生素C
維生素C固然普遍存在於蔬菜和生果，但它很不不變，保管期短且輕易被氧化。所以只是從蔬菜瓜果中攝取的量很難到達幻想的保護美容效果。美容專家建議可以口服一些維生素C增補劑，特殊是自然的維生素C，然後有用地到達美白、保濕、抗氧化效果，改善暗沉皮膚。
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商品訊息描述
:
碧荷柏珍珠植萃紅石榴皂
成分：紅石榴萃取物、水解珍珠粉、天然草本萃取物、皂基、椰子油、冷壓頂級橄欖油、荷荷芭油、棕欖油
容量120ml
有效日期：如包裝標示
保存期限：3年
保存方法，室溫儲存，避免陽光直射
AC Scientific,Inc.,USA授權委託
台灣凱氏國際有限公司製造
地址：台北縣五股鄉五權五路29號4樓
總代理：炫煬國際行銷股份有限公司
地址：台北市文山區景興路195號8樓-13
TEL0229330192- 品 名：【碧荷柏】紅石榴西番蓮異黃酮膠囊
主要成分：紅石榴萃取物、穀胱甘肽、大豆萃取物(含去醣基異黃酮40%)、 西番蓮、葡萄糖酸亞鐵、葉酸、維生素B12、維生素C
膠囊成分：明膠、純水、甘油、硫酸月桂酯鈉、食用色素六號、食用藍色一號、二氧化鈦。
包裝容量：30粒
保存期限：3年
有效日期：如瓶底標式
商品訊息簡述:- ◎紅石榴亮顏好氣色提升女性魅力
- ◎西番蓮紓壓幫助入睡安全有效不成癮
- ◎榖胱甘肽維持美麗無暇維護健康
燕窩,雪蛤,,膠原蛋白,珍珠粉,,蜂王乳,青木瓜,白高顆,,大豆異黃酮,葡萄籽,Q10,月見草油,四物,鐵,紅棗,薏仁,蔓越莓,檸檬,黑豆,穀胱甘肽,玻尿酸,維他命C,葉酸,白藜蘆醇,松樹皮,老行家,花青素,WEDAR薇達,Nutrimate,老協珍,零机齡,船井,華齊堂,李時珍,芳珂FANCL,永信,明治meiji,港香蘭,萊萃美,赫而司,葡萄王,Sundown日落恩賜,nowfoods健兒婷,女人我最大,b群,甲殼素,蝦紅素,大豆異黃酮
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