怎樣喝豆漿減肥怎樣喝豆漿減肥





橘柚豆漿





把柚子或者橘子的外皮去掉(外皮比較苦,所以最好去淨),和泡好的豆子放到一起,按一下果蔬豆漿,誘人的橘柚豆漿就做好了。柚子去火,橘子含有大量的維C,好處不言而喻了吧。





纖體豆漿



瘦身操

豆漿當然可以纖體,但是這幾樣材料一定要收集全,那就是荷葉、桂花、綠茶、茉莉這幾樣都有瘦身美體的效果,特別是桂花具有美白肌膚、排解體內毒素、止咳化痰、養生潤肺,簡直是極品,而且味道很好,清香撲鼻啊。


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生菜豆漿





生菜豆漿可是妮可基德曼的瘦身秘方啊。把生菜切成細條,然後與泡好的豆子一齊放到豆漿機裡,然後按果蔬豆漿就可以了。為什麼說妮可基德曼喜歡喝種豆漿減肥呢?這是因為生菜裡含有大量的植物纖維,清肝養胃,食減肥佳品啊!














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商品訊息描述:






  • 商品內容:【德國山德士SANDOZ-諾華製藥集團】神益益生菌x6盒
    ●規格:0.3g/顆、42顆/盒
    ●主成份:乳酸菌(嗜酸乳酸桿菌-A菌、比菲德氏菌-B菌)、果寡糖、菊糖
    ●保存期限:3年
    ●原產地:斯洛維尼亞,歐洲原裝進口
    ●營養標示:
    每一份量0.3公克(1顆)
    熱量1大卡
    蛋白質0公克
    脂肪0公克
    飽和脂肪0公克
    反式脂肪0公克
    碳水化合物(包含膳食纖維)0.3公克
    鈉3毫克
    每份含主原料≧2#215;109cfu


商品訊息簡述:
  • ◎活菌凍晶技術,每顆0.3g含20億活菌
  • ◎含A、B菌+膳食纖維+果寡糖=黃金比例
  • ◎129年歷史歐洲第一名國際學名藥廠




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