現今社會人們的生活水準提高了，越來越多的人開始注意養生了。進而很多的人，透過服用保健食品的方式來養生。而很多的報導都指出，人們更應採取鍛煉運動來養生。其實個人認為，除了養成良好的運動習慣之外，再服用保健食品雙管齊下達到養生保健的目的。曾經我也為購買什麼樣的保健食品而煩惱，後來機緣巧合下購買這款【美國Sundown日落恩賜】天然冷壓亞麻仁油1000mg-100粒(6瓶組)。服用後感覺效果不錯。主要是在服用後，我的體質精神狀況氣色各方面有了明顯的改善，若是您有類似情況，建議您也可購買這款【美國Sundown日落恩賜】天然冷壓亞麻仁油1000mg-100粒(6瓶組)試試，擁有健康的身體才能成就成功的事業與幸福的家庭生活。
【美國Sundown日落恩賜】天然冷壓亞麻仁油1000mg-100粒(6瓶組)
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▲陳鍾沛醫師提醒久坐當心罹患梨狀肌症候群。（圖／記者趙于婷攝，下同）
記者趙于婷B群／台北報導
一名年約50歲的病患左臀、左後大腿疼痛一路延伸到小腿又麻又痛，更有抽筋的感覺，就醫檢查發現竟罹患「梨狀肌症候群」。臺北市立聯合醫院骨科陳鍾沛醫師指出，問診發現該病患是需要久坐的上班族，由於梨狀肌是臀部深層的構造，長時間固定姿勢的壓迫、坐姿歪斜和翹腳都容易引發，尤其坐太矮的椅子更會傷害梨狀肌。
陳鍾沛說明，很多民眾都會以為臀腰部疼痛都是坐骨神經痛，但利用特定姿勢檢查發現，該病患在髖關節的內收、內轉等動作都會觸發疼痛，因此並不是常見的坐骨神經痛。他進一步指出，「梨狀肌」主要功能是穩定髖關節，因此走路時的重心平衡和需要牽動下肢的運動都要用到梨狀肌，但因為坐骨神經和梨狀肌是緊鄰的解剖構造，因此梨狀肌發炎、腫脹都容易造成坐骨神經的壓迫和刺激。
▲▼梨狀肌為臀部深層構造。
目前在梨狀肌症候群治療方面，除了口服的消炎止痛藥、肌肉鬆弛劑，陳鍾沛指出，熱敷、電療和梨狀肌伸展運動等物理治療通常效果也不錯，但也有少數病患治療效果不佳，因此必須進一步使用類固醇注射或是手術切開來放鬆梨狀肌。
在預防方面，陳鍾沛提醒，要避免長時間久坐太硬或太矮的椅子，尤其是太矮的椅子更容易造成梨狀肌傷害，而翹二郎腿等坐姿歪斜也都是危險因素，建議民眾坐半小時到一小時就要起來伸展臀部和大腿肌肉；另外，現今跑步和騎腳踏車等運動盛行，醫師也診治過不少因運動引起的梨狀肌症候群，陳鍾沛強調，不論是運動姿勢和時間長短都要掌控好，尤其是平時沒有運動習慣的民眾，當心一下運動過量反而引發梨狀肌症候群或是其他運動傷害。
▲翹腳是引發梨狀肌症候群的危險因素之一。（圖／記者李佳蓉攝）
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- 品號：3975781
- 嚴選北美認証種子
- 「植物性魚油」之稱
- 現代人飲食的好幫手
▲陳鍾沛醫師提醒久坐當心罹患梨狀肌症候群。（圖／記者趙于婷攝，下同）
記者趙于婷B群／台北報導
一名年約50歲的病患左臀、左後大腿疼痛一路延伸到小腿又麻又痛，更有抽筋的感覺，就醫檢查發現竟罹患「梨狀肌症候群」。臺北市立聯合醫院骨科陳鍾沛醫師指出，問診發現該病患是需要久坐的上班族，由於梨狀肌是臀部深層的構造，長時間固定姿勢的壓迫、坐姿歪斜和翹腳都容易引發，尤其坐太矮的椅子更會傷害梨狀肌。
陳鍾沛說明，很多民眾都會以為臀腰部疼痛都是坐骨神經痛，但利用特定姿勢檢查發現，該病患在髖關節的內收、內轉等動作都會觸發疼痛，因此並不是常見的坐骨神經痛。他進一步指出，「梨狀肌」主要功能是穩定髖關節，因此走路時的重心平衡和需要牽動下肢的運動都要用到梨狀肌，但因為坐骨神經和梨狀肌是緊鄰的解剖構造，因此梨狀肌發炎、腫脹都容易造成坐骨神經的壓迫和刺激。
▲▼梨狀肌為臀部深層構造。
目前在梨狀肌症候群治療方面，除了口服的消炎止痛藥、肌肉鬆弛劑，陳鍾沛指出，熱敷、電療和梨狀肌伸展運動等物理治療通常效果也不錯，但也有少數病患治療效果不佳，因此必須進一步使用類固醇注射或是手術切開來放鬆梨狀肌。
在預防方面，陳鍾沛提醒，要避免長時間久坐太硬或太矮的椅子，尤其是太矮的椅子更容易造成梨狀肌傷害，而翹二郎腿等坐姿歪斜也都是危險因素，建議民眾坐半小時到一小時就要起來伸展臀部和大腿肌肉；另外，現今跑步和騎腳踏車等運動盛行，醫師也診治過不少因運動引起的梨狀肌症候群，陳鍾沛強調，不論是運動姿勢和時間長短都要掌控好，尤其是平時沒有運動習慣的民眾，當心一下運動過量反而引發梨狀肌症候群或是其他運動傷害。
▲翹腳是引發梨狀肌症候群的危險因素之一。（圖／記者李佳蓉攝）
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商品訊息描述:
商品訊息簡述:
用 量：每日2粒、請勿超過2粒。建議餐後搭配開水食用，多食無益。
內 容 量：100粒/瓶
成 份：亞麻仁油、明膠(豬來源)、甘油(植物性)、焦糖色素(著色劑)
保 存 期 限：4年
素 食 者 可 否 食 用：否
備 註：
(1)亞麻仁油有「植物性魚油」之稱，經由特殊冷壓技術製成，每份(2粒)含有認証亞麻仁油2000mg(Omega-3 900mg、Omega-6 220mg、Omega-9 220mg)，100%不含任何溶劑。
(2)保證不含防腐劑、人工香料和麩質，請安心食用。
(3)本產品已投保華南產物保險公司產品責任險1000萬元(保險証號：1403-042050259)
(4)圖片為合成示意圖、僅供參考，請以實際產品為主。
製 造 商：cGMP美國Rexall Sundown, INC.
地 址：901 Broken Sound Parkway NW, Boca Raton, FL 33487, USA.
總 代 理：台灣恩斯艾國際有限公司
服 務 電 話：0800-370215、04-22370215(手機請撥付費電話)
地 址：台中市北區文心路四段182號11樓-3
食 品 業 者 登 錄 字 號：B-153304397-00000-3
有 效 日 期：如原文瓶身包裝〔當月月底/月/年(西元)〕
保 存 方 式：請置於兒童不易拿取之處，避免陽光直射、高溫、潮濕處，鋁質封膜如有破損，請勿食用。
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